Personal Training

Personal Training Amsterdam

Personal Training op maat in Amsterdam e.o. Je sterker en fitter voelen? Afvallen? Conditie opbouwen? Ontladen en ontspannen? Bij Spirit and Sports krijg je persoonlijke aandacht en een training op het moment dat het jou uitkomt. Heb je een overvolle agenda, een stok achter de deur nodig? Dan zit je goed bij Spirit & Sports! 

BedrijfsBootcamp /KICKBOKSEN/ YOGA/meditatie

Bootcamp bedrijf

Buiten sporten met je collega’s, team of afdeling. U houdt uw werknemers fit en zij creëren een band met elkaar tijdens het sporten. Eén of twee keer in de week of een teambuildingsdag. De bedrijventraining bestaat uit verschillende onderdelen, zoals hardlopen, yoga, boksen, interval- en coördinatietraining en spierversterkende oefeningen. info@spiritandsports.com

MINDFUL MEDITATION HAPPINESS WORKSHOP

We invite you to join the 4 Days Stress Reduction Program (SRP) powered by Mindful Happiness. This amazing life changing opportunitywill empower yout ot transform yourself and be the master of stress management. 

 

Experience the beauty of inner awareness which will provide remedies to limiting beliefs, doubts and make you powerful to face and win over challenges of life and help you attain a good health. 

Yoga AMSTERDAM

Yoga Amsterdam Zuid

Yoga gaat over het verbinden en in evenwicht brengen van alle lagen van ons bestaan. Yoga zorgt voor bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Bewust ademhalen en door met aandacht je lichaam te voelen, vergroot je het inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Je leert signalen van  stress en vermoeidheid eerder herkennen.

NEWS

ALLE LESSEN ONLINE IVM CORONA VIRUS

Check het rooster voor de online LIVE lessen die je kunt volgen. 

Nieuw: start 14 maart 2020

 

The MindfulHappiness Workshop!

Dit SRP (Stress Reduction Program) bestaat uit 4 dagen en is een speciale combinatie van mindfulness, yoga en meditatie; een Internationale mix van Indiase en Nederlandse praktische technieken.

 

Nu voor maar € 150,- . 

Lees snel verder en pak je kans op een plek.

 

- Reiki behandelingen, Kijk bij Reiki voor meer info. Reikibehandeling op afstand mogelijk. 

Instagram

Instagram

Facebook

PROMOFILM             SPIRIT & SPORTS


Ja, ik ontvang graag de gratis video met 5 handige tips/oefeningen voor sporters!

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.