missie

Spirit and Sports

Sport is mijn hele leven al mijn passie. Beweging is belangrijk, een gezond lijf is een gezonde geest. Mijn interesse in mensen en beweging zijn al van jongs af aan groot. Mijn missie is volwassenen en kinderen te helpen, zich door middel van sport en beweging beter te laten voelen: minder pijn, meer energie, fitter en blijer.

Ik heb veel verschillende sporten beoefend  in mijn leven, (en beoefen de meeste nog steeds), tennis, waterpolo, steps, spinning, aerobics, bodycombat, dans, racefietsen, skaten, windsurfen, skiën, snowboarden, yoga en hardlopen; Graag wil ik mijn kennis en enthousiasme met betrekking tot beweging en sport overbrengen op volwassenen en kinderen.

Balans creëren in lichaam en geest, body en mind!

Opleidingen

training amsterdam bootcamp yoga
  • AALO, Sportinstructrice Allround; Instructrice groepslessen, Steps, Spinning, Fitness, Total Bodyshape, Aerobics.
  • Docente (Kinder)Yoga in Amsterdam, Dolfijn Wellness, met een combinatie van kinderyoga en kindercounseling.
  • Bootcamp Mommy (2b), voor zwangeren en net bevallen dames.
  • Skilerares, Tiroler Anwarter (TSV) , privéles en groepen, volwassenen en kinderen in Oostenrijk.
  • Workshop Yoga - 'Fullseven system, fullseven chakra's, Hymalayan Kundalini Kriya;
  • Yin Yoga teacher training - Arhanta Yoga Ashram 
  • REIKI I, Justin Peach.
  • EHBO/AED opleiding volwassenen/kinderen/baby's;
  • Gecertificeerd Funktioneel Trainer;
  • Nederlands Recht, specialisatie Informatierecht, Mediarecht, Merkenrecht, Intellectuele Eigendom, Auteursrecht, Vrijheid van meningsuiting;

Sandra                        Van Donkersgoed

Sandra Van Donkersgoed
Sandra Van Donkersgoed