Sandra had een actieve levensstijl toen yoga ongeveer 10 jaar geleden op haar pad kwam. Yoga en meditatie geven haar ontspanning, meer helderheid en rust in haar hoofd – ook haar lichaam voelde zoveel lichter na een yogales.
Afgestudeerd als Juriste, maar niet helemaal happy in dit beroep, wist ze wel dat ze mensen wilde helpen, maar op welke manier daar was ze nog steeds naar op zoek. Ze heeft verschillende banen gehad op het gebied van rechten, communicatie, marketing & eventmanagement. Haar interesse in mensen en beweging waren al vanaf jongs af aan aanwezig.
 
Haar missie is om mensen en kinderen te helpen zich door middel van beweging, ontspanning en voeding beter te voelen: minder pijn, meer energie en blijer. Beweging en ademhaling zijn belangrijk,
Een gezond lijf is een gezonde geest. 
 
Toen Yoga op haar pad kwam beoefende ze eerst een paar jaar Kundalini Yoga en daarna ook Poweryoga, Vinyasa/Ashtanga en YinYoga. Vanaf 2014 heeft energetische therapie haar heel veel geleerd, omdat ze zeer intuïtief is. Ze geeft veel les in amsterdam eo als Personal Trainer en (Kinder)Yogadocente. In 2018 kwam Reiki op haar pad en vanaf toen is het snel gegaan. Na Reiki Level 1 en 2 is ze in nov 2019 ReikiMaster geworden. Ze geeft nu ook Reikibehandelingen en Frequentietherapie

  • 2003: Meester in de Rechten/Master of Laws. Nederlands Recht, specialisatie Informatierecht, Mediarecht, Merkenrecht, Intellectuele Eigendom, Auteursrecht, Vrijheid van meningsuiting en Advocatuur;
  • 2013: Skilerares, Tiroler Anwarter (TSV) , privéles en groepen, volwassenen en kinderen in Oostenrijk.
  • 2014: AALO, Sportinstructrice Allround; Instructrice groepslessen, Steps, Spinning, Fitness, Total Bodyshape, Aerobics.
  • 2016: Docente (Kinder)Yoga in Amsterdam, Dolfijn Wellness, met een combinatie van kinderyoga en kindercounseling.
  • 2016: Bootcamp Mommy (2b), voor zwangeren en net bevallen dames.
  • 2016: Workshop Yoga - 'Fullseven system, fullseven chakra's, Hymalayan Kundalini Kriya;
  • 2017: Gecertificeerd Funktioneel Trainer;
  • 2017: Workshop Boksen v. Tom Cohen, Nederlands Kampioen.
  • 2018: EHBO/AED opleiding volwassenen/kinderen/baby's;
  • 2018: Yin Yoga teacher training - Arhanta Yoga Ashram 
  • 2018: REIKI I, Justin Peach.
  • 2019: REIKI II, Justin Peach.
  • 2019: REIKI III, Reiki Centrum Haarlem. 
  • 2019: Van Yogadocent naar Online Yogadocent.
  • 2020: Business Satsang voor ondernemers.
  • 2021: Business Satsang Mastermind.
  • 2021: ITM International Thai Massage School, Sportmassage, Deep TIssue, Thaise Table an Chair Massage, Voetreflex (mee bezig).