WORKSHOP SOULYOGA 20 & 21 April in DUitsland, München.

Spirit & Sports goes International! Together with Mr. Deepak Mittal we are initianating a two days special event in Munich on the 20th and 21 of April 2019. 

 

Transform yourself to become the person you always wanted to be!

An unique opportunity to meet Mr. Deepak Mittal, an Indian business tycoon, philanthropist and visionair. Mr. Deepak Mittal has a lot of experience with meditation and he would like to share his knowledge about self-realisation with the world. 

 

This workshop will empower you to attain internal happiness, peace & ultimate bliss. It will boost your energy level to the fullest which will help you achieve desired goals in life. You will also learn the third eye meditation technique which will help you improve your concentration and make you a happy person. Get connected to your spiritual power with guided meditation techniques by Dr. Deepak Mittal & Asana practice by Ms. Sandra Van Donkersgoed.

 

Date: 20 & 21 april 2019 

Venue: Studio 148, Theresienstrasse 148, München

Time: 11.00-13.30u

Email: info@spiritandsports.com

Price: € 25,- in total for both days. 

 

 

About the teachers

 

Dr. Deepak Mittal

 

Founder of Soul Yoga

 

Dr. Deepak Mittal is an Indian business tycoon, investor, philanthropist and visionary. He is the Managing Director of Sonalika Group of Companies.

 

He has attained his spiritual knowledge from the leading spiritual gurus of India. With years of experience of meditation, he has embarked on this spiritual journey. By engaging on the divine path of spirituality, Dr. Mittal discovered his true self & higher aspects of life.

 

He truly believes that the most beautiful aspects of spiritualism is that, it can be experienced differently by everyone. With the aim of sharing his precious knowledge of self-realization to the world, Dr. Mittal has developed a unique life-altering meditation technique namely Soul Yoga that will empower you to attain the super conscious state of mind with internal happiness, peace & ultimate bliss.

Sandra Van Donkersgoed

 

Physical Yoga Trainer

 

Sandra had an active lifestyle when yoga came on her path around 10 years ago. Yoga and meditation gave her relaxation, more clarity and a quiet mind – also her body felt so much lighter after the yoga class. Graduated as a lawyer, but not totally happy in this profession, she knew she wanted to help people – but still she was searching in which way. She also had different jobs at companies on the field of law, communication, sale, marketing and event organisation.

 

Her interest in people and movement were there already from an early age. Her mission is to help adults and children, through sports, yoga and exercise, to feel better: less pain, create more energy and more happiness. Movement and breathing is important, a healthy body is a healthy mind. When yoga came on her path she first practiced Kundalini yoga for a couple of years and after that also Poweryoga, Vinyasa/Ashtanga and Yin Yoga.

 

Slowly she went teaching people yoga and meditation and that became more and more. She teaches under the name of Spirit & Sports: helping people to create a good balance on different levels; physical, mental, emotional and spiritual. She loves to teach and take everybody on their journey! Namasté. 

WORKSHOP SOULYOGA 2 & 3 maart 2019

Transformeer jezelf in de persoon die je altijd hebt willen zijn! 

Een unieke kans om Dr. Deepak Mittal in Amsterdam te ontmoeten, een Indiase business tycoon, filantroop en visionair. Dr. Deepak Mittal heeft jarenlange ervaring met meditatie en wil graag zijn kennis m.b.t. zelfrealisatie overbrengen aan de wereld. 

 

Deze workshop zal je kracht geven om innerlijke vreugde, rust en ultiem geluk te bereiken. Je energielevel krijgt een volledige boost en zal je helpen om je gewenste doelen in het leven te behalen. Je leert de ‘third-eye’ meditatietechniek, welke je zal helpen om je concentratie te verbeteren en je een gelukkig mens te voelen. Kom in contact met je spirituele kracht via geleide meditatietechnieken door Dr. Deepak Mittal en Asana practice door Sandra Van Donkersgoed. 

 

Pak je kans en doe mee met deze 2-daagse ‘life changing’ Soul Yoga workshop (2 uur per dag).

Dag 1: Zaterdag 2 maart 2019, 11:00 - 13.00 u.

Dag 2: Zondag 3 maart 2019,  11:00 - 13.00 u.

Locatie: Centrum De Roos, Vondelpark, Van Eeghenzaal, Pieter Cornelis Hooftstraat 183, Amsterdam.

 

#SoulYoga #Meditation #Sprituality #DrDeepakMittal #SandraVanDonkersgoed #Spirit&Sports

===========================================================================================================================

 

Transform yourself to become the person you always wanted to be!

An unique opportunity to meet Mr. Deepak Mittal, an Indian business tycoon, philanthropist and visionair. Mr. Deepak Mittal has a lot of experience with meditation and he would like to share his knowledge about self-realisation with the world. 

 

This workshop will empower you to attain internal happiness, peace & ultimate bliss. It will boost your energy level to the fullest whcih will help you achieve desired goals in life. You will also learn the third eye meditation technique which will help you improve your concentration and make you a happy person. Get connected to your spiritual power with guided meditation techniques by Dr. Deepak Mittal & Asana practice by Ms. Sandra Van Donkersgoed.

 

Come & Join this 2 Day (2 hours each day) life altering Soul Yoga workshop.

Day 1: Saturday, 2nd March, 11:00 AM- 01:00 PM.

Day 2: Sunday, 3rd March,  11:00 AM- 01:00 PM.

Venue: Centrum de Roos, Van Eeghenzaal, Vondelpark, Pieter Cornelis Hooftstraat 183, Amsterdam.

 

#SoulYoga #Meditation #Sprituality #DrDeepakMittal #SandraVanDonkersgoed #Spirit&Sports

 

Yoga Proefles

Neem een proefles yoga! Yoga gaat over het verbinden en in evenwicht brengen van alle lagen van ons bestaan. Yoga zorgt voor bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

 

Bewust ademhalen en door met aandacht je lichaam te voelen, vergroot je het inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Je leert signalen van  stress en vermoeidheid eerder herkennen.

 

Fysiek zorgt yoga voor meer kracht, soepelheid en uithoudingsvermogen. Je leert ontspannen en yoga heeft een diepere uitwerking op je energiesysteem en je zenuwstelsel.

De yogahoudingen werken door op klieren, organen, bindweefsel en gewrichten en brengen je lichaam in balans. Door yoga voel je je niet alleen lichamelijk fitter, ook mentaal en emotioneel komt er meer ruimte vrij.

 

Geen ervaring nodig, je bent van harte welkom!

Kosten € 12,50


YOGA 3X PROEFLES

Vaak is 1 proefles niet genoeg om te weten of de les bij je past.. Volg daarom 3 lessen in 4 weken en probeer de verschillende soorten yoga. In plaats van € 12,50 voor een proefles betaal je € 8,33 per les. Deze optie is eenmalig te gebruiken.

Inclusief:

Kopje thee, even napraten. 

Kleine groepen met persoonlijke aandacht.

Gratis advies over je ontwikkeling en yogapractice.

Gebruik van matten, kussens, bolsters en blokken.

 

Kosten: € 25,- 


PERSONAL TRAINING PROEFSESSIE

Personal Training op maat in Amsterdam e.o. Je sterker en fitter voelen? Afvallen? Conditie opbouwen? Ontladen en ontspannen? Bij Spirit and Sports krijg je persoonlijke aandacht en een training op het moment dat het jou uitkomt. Heb je een overvolle agenda, een stok achter de deur nodig? Dan zit je goed bij Spirit & Sports! Als motivator met erg veel plezier in mijn vak zal ik je begeleiden, een goede techniek aanleren en advies geven voor een fitter lichaam. Training, voeding en ontspanning zijn belangrijke factoren om je goed te voelen.

 

Kosten: € 45,- incl. btw proefsessie 60 min. 


OUDER & KIND YOGA

Samen yoga ontdekken met je kind? Yoga ervaring is niet nodig. De les bestaat vooral uit speelse yoga oefeningen, acro-yoga, massage en ademhalings- en ontspanningsoefeningen, (kinder) meditatie en -visualisatie.

Kosten: € 17,50 incl. btw per koppel.


REIKI BEHANDELING 6o MIN.


Reiki is een bijzondere vorm energetisch lichaamswerk en geeft in de eerst plaats ontspanning en rust. Even tijd voor jezelf, heerlijk!

Volgens de reiki-filosofie bestaat alles uit energie. Reiki bevordert het zelfgenezend vermogen van het lichaam, versterkt lichaam en geest, heft blokkades op en herstelt je evenwicht. Reiki werkt door op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.

 

Kosten € 60,- behandeling 60 min. inclusief voor en nagesprek en een kop thee.